Quickly Fitness: tri sastojka u kapsuli za aktivan dan

Dan koji želite provesti u pokretu.

Posao se završi, a obaveze nastave. Upravo zato vredi sačuvati deo dana za nešto što sami birate: krug kroz naselje, trening s prijateljem ili šetnju do mesta na kojem rado popijete kafu. Taj termin dobija svoje mesto u rasporedu kada znate šta želite raditi i kada ćete krenuti.

Ako uz redovnu fizičku aktivnost birate dodatak ishrani, Quickly Fitness je izbor koji možete upoznati kroz konkretnu formulu. Proizvođač ga namenjuje sportski aktivnim osobama. U sastavu su L-karnitin, cink i vitamin E, a oblik kapsule praktičan je za svakodnevno uzimanje prema uputstvu.

Quickly Fitness dolazi u pakovanju od 15 kapsula. To je oblik za ljude koji dodatak žele uzeti s vodom, bez odmeravanja praha ili pripreme čaja. Ako trenirate nakon posla ili često menjate dnevni raspored, termin uzimanja povežite s odgovarajućim režimom iz uputstva.

L-karnitin, cink i vitamin E: upoznajte formulu.

Srbijanska stranica navodi L-karnitin-L-tartrat 200–400 mg, od čega L-karnitin 137–274 mg, cink 5–10 mg i vitamin E 5–10 mg α-TE. Rasponi su povezani s različitim režimima uzimanja. Važno je čitati naziv sastojka i njegovu količinu zajedno.

U detaljnom sastavu navedeni su i maltodekstrin, želatinska kapsula, žuti oksid gvožđa te silicijum-dioksid i magnezijum-stearat. To su podaci koji upotpunjuju pregled formule, posebno kada vam je važan materijal kapsule ili određeni sastojak.

Limited Charm — Quickly Fitness Srbija

Zašto se u priči o energiji spominje karnitin?

NIH Office of Dietary Supplements opisuje ulogu karnitina u prenosu dugolančanih masnih kiselina u mitohondrije, gde se koriste u procesu stvaranja energije. To je objašnjenje biološke uloge sastojka. Upoznati tu ulogu pomaže da naziv s pakovanja povežete s konkretnim procesom u telu.

Kada pregledate formulu, odvojite tri podatka: ime sastojka, količinu i uputstvo za proizvod. Na primer, L-karnitin i L-karnitin-L-tartrat imaju različito napisane količine na navedenim stranicama. Zato pre poređenja dve formule pogledajte puni naziv, a zatim količinu L-karnitina koju izvor posebno navodi.

NIH ODS — Carnitine

Uputstvo povežite s obrokom koji već imate.

Uz redukcionu ishranu proizvođač navodi jednu kapsulu 60 minuta nakon jela. Za trening navodi jednu kapsulu pre aktivnosti i jednu neposredno pre aktivnosti. Broj minuta između tih termina nije naveden; precizan raspored proverite na svojem pakovanju ili s farmaceutom.

Srbijansko uputstvo navodi da proizvod nije namenjen deci, trudnicama, dojiljama i osobama preosetljivim na sastojke. Upotreba duža od tri meseca zahteva nadzor lekara. Pakovanje sačuvajte uz uputstvo; pri izboru navedite i druge dodatke te lekove koje koristite.

Limited Charm — Quickly Fitness Srbija

Vaš termin za kretanje. Vaš izbor dodatka.

Najbolji raspored je onaj kojem se možete vratiti i kad dan ne ide po planu. Možda je to trening koji ste već dogovorili ili šetnja na koju krenete čim završite posao. Quickly Fitness je dodatak ishrani za sportski aktivne osobe, s L-karnitinom, cinkom i vitaminom E u obliku kapsule.

Kod izbora vam mogu biti važni konkretni detalji: kapsule se uzimaju s vodom, sastojci imaju navedene količine, a pakovanje sadrži 15 kapsula. Odaberite režim koji odgovara vašem pakovanju i razjasnite eventualna pitanja o kombinovanju s lekovima. Tako uz svoj termin aktivnosti imate i razumljiv raspored upotrebe dodatka koji ste izabrali.