Gljivice
Promene na noktima: prepoznavanje gljivica i plan nege stopala
Primetite rub nokta koji se mrvi ili boju koja je drugačija nego ranije. To je dobar trenutak da pogledate celo stopalo, zabeležite promenu i saznate kako se utvrđuje njen uzrok.
Boja, debljina i rub govore šta treba pokazati na pregledu.
NHS opisuje gljivičnu infekciju nokta kroz zadebljanje, promenu boje i lomljivost. Često počinje na rubu i može se proširiti na ostatak nokta; nokat može postati bijel ili žut, mrviti se ili se odvojiti. Takva promena može zahvatiti jedan ili više noktiju, češće na stopalima.
Zapišite kada ste je primetili i je li prethodila povreda ili pritisak obuće. Pogledajte i ostale nokte te kožu između prstiju. Ako na pregled dolazite nakon više nedelja, kratka beleška o početku i toku promene može pomoći da jasnije opišete ono što se dešavalo. Nije potrebno nagađati naziv bolesti da biste zakazali pregled.
NHS — Fungal nail infection
Pregled može razlikovati infekciju od slične promene.
Američka akademija za dermatologiju navodi da povreda nokta ili psorijaza mogu izgledati slično gljivičnoj infekciji. Dermatolog pregleda nokte, razgovara o zdravstvenom stanju i po potrebi uzima uzorak. Uzorak može biti deo nokta ili naslaga koje se proveravaju odgovarajućim testom.
Zato na pregled ponesite i naziv proizvoda ili leka koji ste već koristili. Navedite koliko dugo, kako često i na koji deo ste ga nanosili. Ako imate dijabetes ili slabu cirkulaciju, spomenite to pri zakazivanju i pregledu. NHS posebno izdvaja dijabetes i oslabljen imunitet kao razloge da se infekcija nokta proceni kod lekara.
AAD — Nail fungus: Diagnosis and treatmentNokat raste postepeno, pa plan treba pratiti kroz vreme.
Lečenje zavisi od potvrđenog uzroka, zahvaćenosti nokta i vašeg zdravstvenog stanja. AAD opisuje lekove koji se nanose na nokat i lekove koji se uzimaju na usta, uz individualni izbor dermatologa. Nokti rastu sporo, pa promena njihovog izgleda može trajati i nakon uklanjanja infekcije.
NHS navodi da neki lokalni lekovi za nokte zahtevaju šest do dvanaest meseci upotrebe. Raspored i trajanje zavise od konkretnog leka. Zapišite uputstvo koje ste dobili, termin kontrole i pitanje kako ćete prepoznati napredak. Umesto procene iz dana u dan, tražite od stručnjaka jasan način praćenja koji odgovara vašem planu lečenja.
NHS — Fungal nail infectionNega počinje čistim, suvim stopalima i sopstvenim priborom.
AAD savetuje održavanje noktiju čistim i suvim, redovno skraćivanje noktiju na stopalima, odgovarajuću obuću i papuče u zajedničkim tuševima ili na bazenu. NHS navodi čiste čarape svaki dan i izbegavanje dijeljenja peškira, obuće, makazica i grickalica. Takav pribor odvojite za ličnu upotrebu.
Praktično je napraviti jedno mesto za čist peškir i pribor koji koristite. Nakon pranja osušite stopala pre obuvanja. Ako tokom dana menjate obuću, spremite drugi par tamo gde ćete ga lako uzeti. Za nokat koji je debeo, bolan ili teško dostupan tražite odgovarajuću pomoć pri nezi umesto grubog odstranjivanja dela nokta.
AAD — Tips for healthy nailsIzaberite par koji odgovara stopalu i vašem danu.
Obuća koja pritišće prste ili ostavlja stopala vlažnim nije dobar izbor za udobnu svakodnevnu negu. AAD preporučuje obuću koja dobro pristaje i izmjenjivanje parova. Pogledajte gde vas cipela steže, koliko je dugo nosite i kako izgledaju stopala kada je skinete.
Ako idete na bazen ili koristite zajednički tuš, sopstvene papuče pripremite zajedno s peškirom. Za posao ili duži izlazak zapišite šta vam treba da stopala možete održavati čistim i suvim. Takvi mali predmeti postaju deo obične pripreme dana, umesto nečega čega se setite tek kada ih trebate.
AAD — Tips for healthy nailsZa kontrolu pripremite pitanja o svom konkretnom planu.
Pitajte šta je test pokazao, koji je deo nokta zahvaćen, koliko traje propisani postupak i kada treba doći na kontrolu. Recite ako upotrebu ne uspijevate pratiti prema dogovorenom rasporedu. Dermatolog pri izboru uzima u obzir i druge lekove i zdravstvena stanja, pa spisak koji donesete treba biti potpun.
Ako promena boli, širi se ili se pojavi otok kože oko nokta, javite se zdravstvenom stručnjaku. Dok pratite plan, sačuvajte uputstvo i kratke beleške. Tako možete razgovarati o onome što ste zaista koristili i primetili, uz konkretna pitanja o daljoj nezi stopala i noktiju.
AAD — Nail fungus: Diagnosis and treatment
Iz naše ponude
Mikoherb
Biljna ulja i ekstrakt kamilice za ciljanu negu stopala.
2000 RSD
Gel, 100 ml · Plaćanje pouzećem
Sastav proizvoda
- Ulje origana
- Ulje nane
- Ekstrakt kamilice
- Ulje lavande
- Ulje komorača
- Ulje čajevca
- Glicerin, sorbitol i tokoferol
Način upotrebe
Operite i osušite stopala, nanesite između prstiju i na tabane. Ponovite više puta dnevno po potrebi.
Uputstvo proizvođačaNastavite čitati.
Gljivice
Čarape, obuća i nokti: svakodnevna rutina počinje kod kuće
Nega noktiju, čiste čarape, odgovarajuća obuća i sopstveni pribor: praktičan raspored za svakodnevnu higijenu stopala.
Pročitaj priču
Gljivice
Svrab između prstiju: šta se događa sa stopalima?
Bela koža između prstiju, perutanje i svrab: kako izgleda atletsko stopalo, šta još može izazvati promene i kako organizovati negu.
Pročitaj pričuGljivice
Onihomikoza: od promenjenog nokta do jasnog plana nege
Šta znači onihomikoza, kako se potvrđuje gljivična infekcija nokta i kako se pregled, preporučena primena i kućna higijena uklapaju u plan.
Pročitaj priču