Gljivice
Promjene na noktima: prepoznavanje gljivica i plan njege stopala
Primijetite rub nokta koji se mrvi ili boju koja je drugačija nego ranije. To je dobar trenutak da pogledate cijelo stopalo, zabilježite promjenu i saznate kako se utvrđuje njen uzrok.
Boja, debljina i rub govore šta treba pokazati na pregledu.
NHS opisuje gljivičnu infekciju nokta kroz zadebljanje, promjenu boje i lomljivost. Često počinje na rubu i može se proširiti na ostatak nokta; nokat može postati bijel ili žut, mrviti se ili se odvojiti. Takva promjena može zahvatiti jedan ili više noktiju, češće na stopalima.
Zapišite kada ste je primijetili i je li prethodila povreda ili pritisak obuće. Pogledajte i ostale nokte te kožu između prstiju. Ako na pregled dolazite nakon više sedmica, kratka bilješka o početku i toku promjene može pomoći da jasnije opišete ono što se dešavalo. Nije potrebno nagađati naziv bolesti da biste zakazali pregled.
NHS — Fungal nail infection
Pregled može razlikovati infekciju od slične promjene.
Američka akademija za dermatologiju navodi da povreda nokta ili psorijaza mogu izgledati slično gljivičnoj infekciji. Dermatolog pregleda nokte, razgovara o zdravstvenom stanju i po potrebi uzima uzorak. Uzorak može biti dio nokta ili naslaga koje se provjeravaju odgovarajućim testom.
Zato na pregled ponesite i naziv proizvoda ili lijeka koji ste već koristili. Navedite koliko dugo, kako često i na koji dio ste ga nanosili. Ako imate dijabetes ili slabu cirkulaciju, spomenite to pri zakazivanju i pregledu. NHS posebno izdvaja dijabetes i oslabljen imunitet kao razloge da se infekcija nokta procijeni kod ljekara.
AAD — Nail fungus: Diagnosis and treatmentNokat raste postepeno, pa plan treba pratiti kroz vrijeme.
Liječenje zavisi od potvrđenog uzroka, zahvaćenosti nokta i vašeg zdravstvenog stanja. AAD opisuje lijekove koji se nanose na nokat i lijekove koji se uzimaju na usta, uz individualni izbor dermatologa. Nokti rastu sporo, pa promjena njihovog izgleda može trajati i nakon uklanjanja infekcije.
NHS navodi da neki lokalni lijekovi za nokte zahtijevaju šest do dvanaest mjeseci upotrebe. Raspored i trajanje zavise od konkretnog lijeka. Zapišite uputstvo koje ste dobili, termin kontrole i pitanje kako ćete prepoznati napredak. Umjesto procjene iz dana u dan, tražite od stručnjaka jasan način praćenja koji odgovara vašem planu liječenja.
NHS — Fungal nail infectionNjega počinje čistim, suhim stopalima i vlastitim priborom.
AAD savjetuje održavanje noktiju čistim i suhim, redovno skraćivanje noktiju na stopalima, odgovarajuću obuću i papuče u zajedničkim tuševima ili na bazenu. NHS navodi čiste čarape svaki dan i izbjegavanje dijeljenja peškira, obuće, makazica i grickalica. Takav pribor odvojite za ličnu upotrebu.
Praktično je napraviti jedno mjesto za čist peškir i pribor koji koristite. Nakon pranja osušite stopala prije obuvanja. Ako tokom dana mijenjate obuću, spremite drugi par tamo gdje ćete ga lako uzeti. Za nokat koji je debeo, bolan ili teško dostupan tražite odgovarajuću pomoć pri njezi umjesto grubog odstranjivanja dijela nokta.
AAD — Tips for healthy nailsIzaberite par koji odgovara stopalu i vašem danu.
Obuća koja pritišće prste ili ostavlja stopala vlažnim nije dobar izbor za udobnu svakodnevnu njegu. AAD preporučuje obuću koja dobro pristaje i izmjenjivanje parova. Pogledajte gdje vas cipela steže, koliko je dugo nosite i kako izgledaju stopala kada je skinete.
Ako idete na bazen ili koristite zajednički tuš, vlastite papuče pripremite zajedno s peškirom. Za posao ili duži izlazak zapišite šta vam treba da stopala možete održavati čistim i suhim. Takvi mali predmeti postaju dio obične pripreme dana, umjesto nečega čega se sjetite tek kada ih trebate.
AAD — Tips for healthy nailsZa kontrolu pripremite pitanja o svom konkretnom planu.
Pitajte šta je test pokazao, koji je dio nokta zahvaćen, koliko traje propisani postupak i kada treba doći na kontrolu. Recite ako upotrebu ne uspijevate pratiti prema dogovorenom rasporedu. Dermatolog pri izboru uzima u obzir i druge lijekove i zdravstvena stanja, pa spisak koji donesete treba biti potpun.
Ako promjena boli, širi se ili se pojavi otok kože oko nokta, javite se zdravstvenom stručnjaku. Dok pratite plan, sačuvajte uputstvo i kratke bilješke. Tako možete razgovarati o onome što ste zaista koristili i primijetili, uz konkretna pitanja o daljoj njezi stopala i noktiju.
AAD — Nail fungus: Diagnosis and treatment
Iz naše ponude
Mikoherb
Biljna ulja i ekstrakt nevena za ciljanu njegu stopala.
20 €
Preparat za njegu stopala i noktiju · Plaćanje pouzećem
Sastav proizvoda
- Ulje origana
- Ulje nane
- Ekstrakt nevena
- Ulje lavande
- Ulje komorača
- Ulje čajevca
- Glicerin, sorbitol i tokoferol
Način upotrebe
Operite stopala toplom vodom, dobro osušite, nanesite na stopala i nokte i utrljajte. Ponovite dva puta dnevno.
Uputstvo proizvođačaNastavite čitati.
Gljivice
Čarape, obuća i nokti: svakodnevna rutina počinje kod kuće
Njega noktiju, čiste čarape, odgovarajuća obuća i vlastiti pribor: praktičan raspored za svakodnevnu higijenu stopala.
Pročitaj priču
Gljivice
Svrab između prstiju: šta se događa sa stopalima?
Bijela koža između prstiju, perutanje i svrab: kako izgleda atletsko stopalo, šta još može izazvati promjene i kako organizovati njegu.
Pročitaj pričuGljivice
Onihomikoza: od promijenjenog nokta do jasnog plana njege
Šta znači onihomikoza, kako se potvrđuje gljivična infekcija nokta i kako se pregled, preporučena primjena i kućna higijena uklapaju u plan.
Pročitaj priču